Retorno ao trabalho: um guia prático para mães

Como fazer essa transição com menos peso, mais planejamento e segurança – sem abrir mão de você, do seu filho ou da sua carreira

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A verdade é que voltar ao trabalho depois da maternidade é muito mais do que apenas um recomeço profissional. É uma montanha-russa emocional que ninguém prepara a gente para viver.

Para quem é?

Essa masterclass é pra você, mãe ou gestante, que:

✅ Está contando os dias para voltar ao trabalho… mas não com alegria

✅ Se sente culpada só de pensar em deixar o bebê com outra pessoa

✅ Tem medo de que a amamentação acabe antes do tempo

✅ Se pergunta como vai dar conta de tudo: trabalho, bebê, casa, rotina

✅ Já ouviu que "é só uma fase", mas não encontra ninguém que realmente te entenda

✅ Quer voltar a trabalhar sem se sentir em pedaços por dentro

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O que você vai aprender nessa masterclass:

Parte 1 – Direitos Trabalhistas
Saiba exatamente o que é seu por direito, o que pode negociar e como se proteger nesse momento delicado.

Parte 2 – Planejamento da Amamentação
Estratégias para manter a amamentação mesmo após voltar a trabalhar – sem culpa e com apoio real.

Parte 3 – Planejamento da Introdução Alimentar
Como lidar com esse processo com leveza e organização, mesmo com a correria do retorno.

Parte 4 – A Escolha do Cuidador
Como tomar essa decisão com segurança emocional e prática – e como lidar com a ansiedade que vem junto.

Parte 5 – A Tecnologia a Favor do Vínculo
Como usar o celular, o vídeo, o tempo de qualidade e as ferramentas digitais a seu favor, sem peso ou vício.

Parte 6 – Seu Próprio Cuidado Emocional
Como se acolher, se escutar e atravessar esse momento sem se anular – porque uma mãe bem cuidada cuida melhor.

🎁 BÔNUS 1

Volta mais leve: seu plano para o retorno
Um plano prático de ação para colocar em prática tudo que você aprendeu.

🎁 BÔNUS 2

Você não está abandonando seu filho
Um material profundo e emocional para reprogramar a culpa e a dor da separação.

🎁 BÔNUS 3

Tecnologia a favor do vínculo
Checklist e ideias práticas para manter a conexão com o bebê mesmo à distância.

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Quem sou eu para te ensinar?

Sou especialista com anos de experiência, pronto para compartilhar conhecimento e guiar você em sua jornada de aprendizado e crescimento pessoal e profissional.

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